長者さま養成講座

ひすいこたろうさんの「名言セラピー」本シリーズ。

３秒で幸せになるハッピー語録なるものがたくさんおさめられていて、とても面白いのだが、その中によく登場してくるのが小林正観さん。

それで一度この人の本も読んでみようと手に取ったのが、「お金と仕事の宇宙構造」　　副題が「長者さま養成講座」（＾＾）

七福神やら招き猫のイラストのこの本、小学校か中学校の教科書にしたい！こういう事を学校で教えなきゃあ！

お金の流れが良くなるハウツーも書いてあるのだが、その根底に流れている理論がとても深い。この人の生き方かなり好きかも。

お金をたくさん持ってる「金持ち」じゃなくて、世のため人のためにお金を使う「長者」へのすすめ。それが道徳とかの固い話じゃなくて、すんなり腑に落ちるようにわかり易く、そして楽しく、お金にまつわる法則を解き明かしてくれる。時にはええっと思うような発想の転換も！

この本読んでみんな「長者さま」目指しましょう～♪

そう言えばこのところ仕事の話がいくつも流れてる。自主映画も、沖縄ロケの映画も、決まってたドラマもそのシーンカットになるし、オーディションもありえない手違い（うちの事務所とは関係の無いところでの）で流れるし。でも、「あっ、そう」って感じかなあ（＾＾）　　私も少しは人間が出来てきた？(＾Ｏ＾ヾ　

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しあわせ脳

本屋に平積みされていたこの本、いかにも女の子が好きそう。ミーハーな感じかしらと思いつつも、読んでみると、なかなかどうして面白い！若い女性が読みやすいように上手く作っているけれど、監修している黒川伊保子さんはとても知的で大人の女性。

しあわせを追いかける女と、しあわせを呼び込む女。

似て否なるこの二つ。もちろん、しあわせを呼び込む女の方がいいわけで、しあわせ脳の持ち主＝しあわせを呼び込む女らしい。そしてこのしあわせ脳はトレーニングによって作れるという。あら、私の友達にも教えてあげなきゃあ。

途中まで読んで、フジテレビの「ビューティーコロシアム　０７’秋の大激変スペシャル」を見る。きれいになって、本当に良かったなあと思う人も多く、ちょっとうるうる。そんなに気にする程でも、と、思う人もいるけど、本人にしてみれば、辛い日々だったんだろうなあ。なんにしても、女性が（男性でも）きれいになるのはいい事です。私ももっと意識しないと！

だ・か・ら、「しあわせ脳」を読んで、内面からもきれいにしなくちゃあ！と、思い続きを読み始める。

第２章　しあわせ脳になる方法‥‥ｐｏｉｎｔ１　早寝　夜１０時には就寝する

ぎえーっ！　いろんなとこで早く寝ろって出てくるけど、また最近夜更かししてた。「わかってちょーだい！」も終わっちゃって、早起きする事もめっきり減ったし、また朝陽を見てない今日この頃。お天気も悪いんだけどね。とにかく速攻寝よう！お休みなさい☆

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幸せセラピー

先日、うちの事務所の○○さんが「禁煙セラピー」で目出たく禁煙に成功したと聞いた。おめでとう！

「安心セラピー」と「禁煙セラピー」を書いたアレン・カーは、「ダイエット・セラピー」も書いてるし、アレン・カーでは無いけれど、セラピー・シリーズとして、浅川雅晴「心のセラピー」、松本一起「恋愛セラピー」、斎藤一人「幸せセラピー」「お金儲けセラピー」などがある。

まずは「幸せセラピー」を読んでみた。簡単で、あっという間に読める。むふっ、ダメもとで恋愛とお金儲けも読んでみよう。

「幸せセラピー」の中で、以下の文章があった。

『本当にすごい人というのは、

一生懸命働いて子供を育てたりしながら、

人がイヤがることをしないで生きている人です。

晴の日だろうが、雨の日だろうが、サボることなく、

黙々と畑をたがやしている人がいる。

照り返しのきついなかで一生懸命道路を作っている人がいる。

パン工場でパンを作っているおばちゃん、米や麦を作る人、

朝早く沖に出て魚をとってきてくれる人がいる。

そういう人を見ると、私は本当に素晴らしい人だなって思う。』

全くです。特に、俳優業なんていうやくざな仕事をしている身にとっては‥‥‥‥(汗）。ただ、芝居を始めた２０代中頃、人生はエアーズロックみたいな山を登るようなもの、道はたくさんあるけれど、私は今生、女優の道を登るんだと、なんとなく思ってた。女優というのは目的ではなく、通過する道だと。確かに女優として成功したいと言う思いが私に色々な物を学ばせてくれた。今は、おごる事無く、卑下する事無く、女優として真直ぐ前を向いて進むのみです（＾＾）

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「一瞬の風になれ」

本屋にたくさん平積みされてたこの本。

一瞬の風になれ　１　　－イチニツイテー

　　　　　　　　　　　　  　２　　－ヨウイー

　　　　　　　　　　　　  　３　　－ドンー

佐藤多佳子著　　２００７年本屋大賞！

たまたま世界陸上の行なわれている時期に読んでいたが、めちゃ面白い（＾～＾）　は～っ、才能のある人ってたくさんいるな～☆

みんなが知ってるカケッコ。走るの早くない私には苦手だったカケッコ。わずか１０何秒の世界を生き生きと描き出している。登場人物、特に主人公に日本人特有の湿り気がないのがいいなあ。語り口もいい。

高校の陸上部が舞台だから、個人競技のような陸上でいかにチームワークが必要かがよくわかる。良きライバルの大切さ、それに否定的なダメ出しではなく、肯定的なイメージをつたえる事の大切さ、う～ん、どこの世界でも通じる。

佐藤さんは「しゃべれども　しゃべれども」の作者だった。　平山秀幸監督の作品は好きだから見に行こうと思いつつ、つい、タイミングを逸していた。そろそろＤＶＤ発売かなあ？

だけど、「一瞬の風になれ」は映画化されるだろうか？映像化はとても難しそう。青春スポーツドラマとしては撮れそうだけど、あの１０何秒の世界はどうだろう？スローでモノローグ付けて撮るのかなあ？製作者の腕の見せ処だね（＾＾）

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「神の使者」

暑くてだれております～（￣　￣；）

今月に入ってまだ仕事もオーディションも無しで、本当水商売です。風水教えてもらって、「体験談に書いていい？」って言われ、「いいよ～♪」なんて言ってたのが、アリィ～？です。

さっき昼ドラの収録も一週間延びるとの事だったし、それに伴って、やっと来たオーディションも本番が重なるかもとの事で無しになったし、うーん、早めに田舎に帰っちゃおうかなあ？

今は時間があるので、たまっていた本やテレビの録画をせっせと消化し、どうにか一段落です。そうしてやっと、ゲイリー・Ｒ・レナード著「神の使者」買って来ました！ 　　

友人のＡＴさんにすすめられ、何の気無しに図書館で借りて一度読んだのですが、これがびっくりするような内容！！

河出書房新社の紹介文は、

突然現れた、ふたりの使者とこの宇宙の仕組み、神について、宗教の矛盾、歴史の流れなどを語りあう。欧米で1000万部を超えるベストセラー『奇跡のコース』の理解もできる奇跡の本！

確かにこの通り！私にとっては驚きの真実が語られる。地球は平だと思っていたら、丸かった。と、思っていたら、四角だった！位の衝撃。それでも今までなんとなくあいまいだった事にも納得の答えが得られたりで、たぶんこの世はそうなっているのかもと、素直に受け止められる。

最初読んだ時は、ちゃんと買い求めて何回か読もうと思っていたのに、ついつい雑事に追われて一ヶ月以上も経ってしまった。もっともこの本は読むよりも実践する事が大事なんだけど、読むだけでも大きく意識が拡大する。

実践する事と言うのは「赦し」‥‥世の中はすべて自分が創っている。気に染まないことが起きても、それは自分が創っている。そこに関わった人々を赦し、出来事を赦し、そうして自分自身を赦す‥‥って感じかなあ？まだ一回しか読んでないから自信ないけど（＾＾）

この種の本がアメリカ・アマゾン第１位ってのにも驚き！でも確かに凄い本です。それにわかり易く面白い。こういう本が出てくる今の時代、本当に面白い♪

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「安心セラピー」と「禁煙セラピー」

先日ある友人と話していて、不安感の話になった。「人生は戦いだー！」という彼女は、心の奥に不安感があるという。まあ不安感があるから自分を防衛し、戦いモードになってしまうのだろう。不安感のまるで無い人がいるのかはわからないし、人の心はのぞけないから、それがどの程度のものかもわからないけれど、少なくとも以前の自分自身より少しでも安心感が増せば、それは幸せなことだと思う。

そんな時、「安心セラピー」なる本を見つけた。

「禁煙セラピー」を書いた、アレン・カー著。

「禁煙セラピー」は、私の周りでも何人かが試して成功している。最初、妊娠した３０代の女性から始まり、２０代後半の男性、女性、３０代の男性などが成功している。

彼らは皆、止められるなら止めたいと思って軽く始め、喫煙量は平均１日１～２箱位。

私は吸わないので読まなかったけれど、どうって事ない普通のことが書いてあるらしい。それでも彼らは何の苦痛も無く、本当に簡単に止める事が出来た。ただし、何ヶ月か後に、つい１本のつもりで手を出して、再度読み直してもう一度禁煙した人もいる。また、止める気の無い人は、すすめられても、まず読まない（＾＾）

「安心セラピー」は、まず私が読んでみた！本当にどうって事は無い。だけど、「禁煙セラピー」の事を考えると、読んで損は無いよね。ただ煙草と違ってはっきりした効果が目に見えないのがつまらないかも～。

＜私的に効果があると思うもの＞

ジョー・ヴィターレ著「スピリチュアル・マーケティング」の１０８ページの文章です。まずはこの本を読むことをおすすめしますが、その中で、作者が友人のキャロル・トルーマンに教わったという文章を載せています。

この文章を声に出して唱えるだけで、ＤＮＡの基本構造を組み替えるほどの力を秘めていると書いてます。私も自分の中の不安感、怖れ、嫉妬、怒りなどなどいらない感情を感じた時に使ってみました。とーっても効果あります！今では、あれっ、どんなもの感じてたっけ？と思うほどです。俳優としてはそういう感情も必要ではあるのですが、演じるときのメカニズムはまた違ったものだと思っているので、いらないものはさっさと手放すようにしています。

その文章を載せておきますので、もし何か感じたらダメ元で使ってみて下さい。ここに転載しても、ジョー・ヴィターレやキャロル・トルーマンは怒ったりしないでしょうから～（＾Ｏ＾）～☆

　スピリットよ、私のこの［　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　］という嫌な気持ちの出所を突き止めたまえ（この空欄に手放したい意識の内容を入れる）。

　私の存在のありとあらゆる部分を隅々まで掘り下げて、天の真理をもってその正体をあますところなく解明したまえ。

　ここに手を差し伸べて、天の御心に従ってこの意識が生み出すすべての状況から私を救い、今このときを光と真理で満たし、私にこのような感情を抱かせしめたあらゆる人々、あらゆる状況を受け入れるおおらかな度量を与え、愛と平安を授けたまえ。

　無条件の愛と寛大な心をもって、私はたった今、これまで抱いてきた思い込みを追放します！私の肉体、思考、感情、そして魂に宿る不純な要素、固定観念にとらわれた不適切な行動を、ひとつ残らず手放します。

　今は［　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　］　　（ここにそうありたいと願っている内容を入れる）。

　スピリットよ、私を助け、確かな力を与えてくれたあなたに心から感謝を捧げます。泉のように恵みを注いでくださる天とスピリットに栄えあれ。

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キャンドルナイトと「恋空」

うちの事務所の社長美斉津明子さんのブログの中のＢＢＳ｢アルファ☆コミュニティー」で、所属女優正木佐和ちゃんが、「キャンドルナイト」について書いていた。

「今週末、金～日20～22時は、『キャンドルナイト』というイベントがあるのはご存じですか？
色々な場所で、その時間、お部屋などの電気を消して、蝋燭を灯しましょう、というもの。『すこぉし』が集まれば『いっぱい☆』になりますもんね♪
明日も、キャンドルナイトです～。でも、さっき、お部屋でつまずきそうになりました。みなさんも、暗やみと、火の取り扱いにお気をつけて～。」

という事で、やってみた！

８時までにお風呂に入って、夕飯食べて、まだちょっと時間があったので、読んでる途中の「恋空」を読みつつ‥‥‥あっ、もう８：３０！

うちにあった一番大きな蝋燭に火を灯したのだけど‥‥‥暗い‥‥。

これって一人でやるものでは無いのかも！恋人とか居ないと間がもたないようー（泣）　音楽でも聴こうという発想も無く、はっと気づいたら‥‥‥寝ていた‥‥（恥）

それで次は、９時に寝て、夜明け前に起き、朝日を浴びて散歩するという、かねてからやってみようと思うばかりでまるで実行できていないマイイベントを決行すべく、‥‥寝ることにした。キャンドルナイトの目的が何かは知らないけれど、電力の節約だったら電気消して寝ちゃえば同じだもんね（＾＾）

９時になんて眠れるかしら？と思ったのもつかの間、ばたっと寝てしまったのだが、何と、１２時に目が覚め、そしてまた３時に目が覚めてしまった！えーっ、なんでえ？と思ったら、佳境に入ってる「恋空」が気になっていたのだ。一気に読んで、そしてまた二度寝しちゃった！今日はどうせ曇ってたし、マイイベントは持ち越し。

「恋空」　はあ～っ、いいなあ（’～’；）　まじ面白かった。主人公の美嘉もヒロも魅力的だし、純粋で、そうして本当に愛し合う二人の姿は、多くの人達のあこがれの姿。それが、あまりにもたくさんの悲しみや苦しみの上に築かれたものだとしても。美嘉は自分の色んな感情と素直に向き合い成長していく。だからこそ周りの人達の事を理解し、許す事も出来るようになる。

いや～、事なかれ主義の私としては頭が下がります。幸せの形は色々あるけれど、やっぱり人と人が愛し合うって素敵♪

この本をすすめてくれたのは、２０代半ば過ぎ位の年令でもう二児のパパのＷＭ君。上の子はもう小学生です。この本を読んでうるうる泣いた彼は、美嘉とヒロの夢を叶え、幸せに暮らしています☆　あ～、良かった！良かった！

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「生かされて」

シネマアフリカ２００７というのを渋谷でやっていて、ルワンダ関連の映画が上映されているらしい。

「ホテル・ルワンダ」は見たけれど、ルワンダ虐殺自体をはっきり知らなかった私には、それは映画の中だけの、落ち着いて見れるフィクションの世界に過ぎなかった。実話を基にして、と聞いてはいても。

そんな時、友人Ｙさんに、イマキュレー・イリバギザの「生かされて」　をすすめられた。　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　

ルワンダの大虐殺を生き延びた一人の女性の物語！

写真で見る彼女の美しさに強く心魅かれ、読んでみてわかった！彼女は現代に生きる『聖女』だった。

憎しみの連鎖で戦争を繰り返す愚かな私達に、彼女は真に許す事の力を教えてくれた。それも深い苦しみを超えて。

戦争を起こす程じゃなくても、日本にも、一人一人の心のうちにも、憎しみはまだまだ渦を巻いている。ルワンダのツチ族とフツ族なんて、日本人から見れば親戚同士みたいなもの。だけど、そんな近い関係に限って憎しみあう。兄弟だったり親子だったり。‘華麗なる一族‘も、それでもめてたっけ。憎しみを持つ事によって一番傷つくのは自分自身なのにね。

まあ、これが映画化される事は無いだろうけれど、もしされたら、イマキュレー役はアカデミー賞主演女優賞間違いなし！そういう役ってあると思う。やる事＝アカデミー賞みたいな役がね。「ガンジー」のベン・キングズレーのような。「ガンジー」見ながら、こんな役（どんな役だろう？笑）が出来て、なんてベン・キングズレーって幸せなんだろうって思ったなあー。　　　　　　　

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